Worksheet

1:1 Kick-start dit vægttab - sammen med mig!

1.

2.

Fortæl kort om dig selv - alder, beskæftigelse og livssituation.

3.

Hvad ser du som din største udfordring lige nu? (Din vægt, trangen til sukker, andet?)

4.

Hvordan påvirker din vægt dit humør, dit energiniveau og din livskvalitet?

5.

Hvad er dine drømme - og mål hvad angår din vægt og generelle sundhed?

6.

Hvad tror du, afholder dig fra at tabe dig - og nå dine drømme og mål?

7.

Hvad ville det betyde for dig at "acceptere din vægt" og gå på kompromis med eller opgive dine drømme og mål?

8.

Prøv at forestille dig, at du har nået din drømmevægt og nu er godt på vej i den retning som du ønsker dig her i livet - hvordan føles det at være dig lige nu?

9.

Tak for dine svar 🙏

Jeg kontakter dig inden længe.

Mange hilsner

Malene

Stress Mentor &

Kostvejleder med speciale i vægttab & Børn og overvægt & Mindful spisning

10.

powered by
Simplero